Sorun çıkmasın diye susmayı seçtiğinde…

Ne çok susmayı seçtin güzel dostum, ne çok.

Sandın ki sustuğunda sorun çıkmayacak, sana değer verecekler, daha iyi olacağını sandın ve yıkıp geçtiler!

Bazen seni yok saymalarından darmadağın oldun, farketmediler bile.

Hiç şaşırmam sen kendini anlatmaya çalıştığında da daha çok susmadığın için suçlandın.

Ve bilirim kolay değildi.

Gel şimdi seninle artık konuşmayı seçelim, anlamasalar da senin de var olduğunu, onlar değer vermese de senin de kendi değer verdiğin fikirlerin olduğunu gösterelim.

Yetişkinler dünyasıyla susarak baş edemezsin kabul et ve bugün başla varlığını göstermeye ne dersin? 

İşte çözümler;

♦ Yaşadığın duyguyu ifade et, ‘üzüldüm, canım sıkıldı, bunaldım, sinirlendim…’

♦ Gerektiğinde sınır çiz, “hayır” diyebilirsin. Bunu istemiyorum şöyle olsa nasıl olur gibi seçenekler öner karşıya .

♦ Ve iletişim becerilerini geliştir, daha çok okumaya devam et. Bil ki dostum sen sussan da sorunlar çıkacak. Ve varlığını gösterdikçe, kendine duyduğun saygıyla, iyilik hisleri ve güven dolacak içine. Tabi ki deneyebilirsin, tabii ki öğrenebilirsin.

Hadi birlikte tekrarlayalım :

“Kendimi ifade etmeyi öğrenebilirim” 

 Şimdi nasılsın güzel dost?

Kudret Eren Yavuz

Çocuk ve Aile Terapisti

EN ÇOK İZLENENLER

Çoraptan Bebek Nasıl Yapılır?

Evinizdeki malzemelerle çocuğunuza evde oyuncak bebek yapmaya ne dersiniz?  Oyun çocuğun zeka gelişimi için çok mühimdir, oyun oynamayan çocuğun zekası körelir. Oyun çocuğu sosyalleştiren, rahatlatan ve enerjisini...

Azap Osman çocuğunu neden bir tüfeğe değişmişti?

25 Aralık Gaziantep'in düşman işgalinden kurtuluş günüdür. Şimdi birilerine herhangi bir gün gibi gelebilir ama bu öyküyü dinlediğinize herhangi bir gün olmadığını anlayacaksınız. Dilerseniz tamamını videonun...

Matematiği kolaylaştıran yöntemler ve kolay çizimler!

Matematiği kolaylaştıran yöntemler ve kolay çizimler!
video

Gelin-Kayınvalide çatışmasını bitirecek altın kurallar – Psk. Dr. Zafer Akıncı

Gelin-Kayınvalide çatışmasını bitirecek altın kurallar... -Psk. Dr. Zafer Akıncı    

Ne yedirirsek çocuğumuzun zekası açılır?

Ne yedirirsek çocuğumuzun zekası açılır? -Uzm. Psikolog Ramazan Şimşek  

Boşanmayı çocuğa kim, nasıl söylemeli?

Evliliklerde boşanma süreci... Boşanmayı çocuğa kim, nasıl söylemeli? -Prof. Dr. Üstün Dökmen Ayrıca aşağıdaki videoyu da izlemenizi öneriyoruz... "Boşanma kararı çocuklara nasıl açıklanabilir?" -Psikolog İrem Polat

Sosyal medya fenomenleri çocuklarımızı zehirliyor mu?

Sosyal medya fenomenleri, Youtube üzerinden üzerinden paylaştıkları videolar ile denetimsiz bir şekilde özellikle çocuklarımıza, gençlerimize ulaşarak onları zehirliyorlar mı? Aileler çocuklarına vermek istedikleri ahlak ve...
video

Alişan Kapaklıkaya’nın herkesi duygulandıran hikayesi

Alişan Kapaklıkaya'nın çocukluk hatırasını anlattığı "Siyah Pantolon" hikayesi herkesi duygulandırdı. Sevdiklerinize sevginizi mutlaka gösterin... Bütün Babalar mutlaka izlemeli...  

Arkadaşınıza gönderin!