KİRAZIN FAYDALARI NELERDİR?
* Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
* Yağları eriterek zayıflamaya yardımcı olur.
* Kiraz, melatonin alımını arttırarak düzenli uyku çekmenizi sağlar.
* Şeker hastalarının tüketebileceği özelliktedir.
* Sindirimi kolaylaştırır. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar.
* Kalp ve Damar sağlığını korur.
* Antioksidan etkisi sayesinde kanser oluşumunu engeller.
* Diyabet olasılığını minimum seviyeye düşürür.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* İçerisinde bulunan antioksidanlar beyin hücrelerini koruyarak yaşlanma sonucu yaşanabilecek beyin hasarlarını engeller.
* Kan basıncını düzenleyerek kolesterol seviyesini dengede tutar.
* İnme ve felç riskini azaltır.
* Cilt sağlığını koruyarak yaşlanmayı geciktirir.
* Gut hastalığı riskini azaltır.
* Kas ağrılarını azaltır.
* İltihap ve şişlikleri giderir.
* Kolon kanserini önleyebilir.
KİRAZ HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?
* Böbrek taşı hastalığında önemli rol oynar.
* Soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklara iyi gelir.
* İltihap kurutucu özelliği vardır.
* Kabızlık sorununu çözer.
* İshali keser.
* Kolesterolü düşürür.
* Kan şekerini düşürür.
* Ateş düşürür.
* Damar sertliği, romatizma, gut ve dizanteriye iyi gelir.
KİRAZIN ZARARLARI NELERDİR?
* Aşırı tüketim sonucunda hassas olan ciltlerde alerji oluşumuna sebep olabilir.
* Aşırı tüketim de ishale yol açabilir.
* Midede yanma ve ekşimeye sebep olabilir.
* Aşırı tüketim sonucunda şişkinlik ve kusmaya neden olabilir.
