Karşınızda öfkeli bir çocuk ya da genç varsa, yapmanız gereken ilk şey kendinizi bir yetişkin olarak sakinleştirmektir.
Sizin bir yetişkin olarak sakin kalmanız durumu kabullenmeniz demek değildir . Sakinlik ilişkinizin zarar görmemesi için önemlidir.
Çocuğunuz bu sakinleşmede zorlanabilir ve siz bir yetişkin olarak sakinlikte kaldıkça aslında ilişkinizi korumayı başarırsınız.
3-15 yaş çocukların beyinlerinin ön frontal lobları, sinir sistemlerinin olgunlaşmamışlığı nedeniyle yoğun duygu tepkileri verirler sakinleşmede zorlanırlar.
Beynin duygu düşünce ve davranış düzenlemeden sorumlu bu bölgesi ergenliğin sonlarına doğru olgunluk düzeyine ulaşır. Bu yüzden çocuklarınız öfkeliyken, siz sakin kalıp yavrunuzun duygu sisteminin olgunlaşmasına model olarak , yardımcı olabilirsiniz…
Öfkeli bir çocuğa bağırmak , yalvarmak , dil dökmek nasihat vermek aslında pek de işe yaramaz !!!.
İşte yapabilecekleriniz ;
* Kendinizi sakinleştirin.
* Sessizce yanında durun sabır gösterin .
* 10 yaş altındaysa ,kendisine ve size zarar vermesini kontrol edin durdurun vurmasına izin vermeyin, sessizce engelleyin “vurmak yok” deyin .
* Çocuğunuz sakinleştikten sonra, anne baba olarak birlikte, çocuğunuzla kurallarınızı beklentilerinizi açıkça konuşun.
Kudret Eren Yavuz
