Gribe meydan okuyan besinler

Vücudun grip virüsüyle savaşı ortalama 1-2 hafta sürüyor. Bu savaştaki en büyük destekçimiz, 13 hastalık savar besin ise şöyle: Sebzelerle pişirilmiş et ve tavuk suyu, sarımsak,...

Aç Karnına Zeytinyağı İçmenin Faydaları

Her geçen gün yeni bir faydası keşfedilen zeytinyağı, koroner kalp hastalıklarını, kanseri önleyici etki gösteren mucizevi bir yağdır. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirir, iltihaba neden olan...

6 Yaşındaki Oğulları Konuşamıyordu – Diş Hekimi Randevusu Sonrası Çocuk Bakın Nasıl Konuşmaya Başladı

Dünyaya gelen her çocuk anne ve babası için apayrı bir mutluluk kaynağıdır. Sağlık sorunlarıyla dünyaya gelen çocukları olan kişiler için işler başta epey stresli olabilir. Çocuklarının,...

Hipersomni (aşırı uykuculuk) nedir, yan etkileri nelerdir?

Az uyumanın zararlarını artık hepimiz biliyoruz. Ancak araştırmalara göre fazla uyumak da bedenimize ve zihnimize ciddi zararlar veriyor. Hipersomni olarak da bilinen aşırı uyku hastalığının...

Alzheimer Hastalığını Önlemenin En Basit 24 Yolu

Alzheimer hastalığı hepimizin ödünü koparıyor. Yaşlandıkça aklınızı kaybetme düşüncesi korku vermekte ve en bilinen şekli ile bunaklıktan, Alzheimer hastalığından kaçınmak veya hızını yavaşlatmak için yapabileceğimiz...

Sağlıklı ömür hakkında…

"Hızlı yaşa, genç öl, cesedin yakışıklı olsun" diye ünlü bir Türk deyimini, çocukluğumuzda, kamyon arkalarında okurduk. Felsefe, düşünce ve mantık olarak, ancak bu türden söylemleri...

Yılda 1 defa uygulanan limon suyuna sarımsak kürü

Yılda 1 defa uygulanan limon suyuna sarımsak kürü Özellikle Rus hekimlerin önerdiği kalp ve damar hastalıkları için keşfedilmiş bu kür mükemmel sonuçlar veriyor. Bitkilerle doğal tedavi alanına çok değer veren...

Siğil, Ben, Siyah Nokta ve Yaşlılık Lekeleri Nasıl Ortadan Kaldırılır?

Deri, insan vücudunun en fazla yer kaplayan kısmıdır; yaklaşık 2m²’lik bir yer kaplar. Vücudumuzu mikroplardan korur, vücut sıcaklığını düzenlemeyi sağlar ve 5 duyumuzdan birisi...

Bunu İçenin Öksürüğü Anında Geçiyor

Ev Yapımı Öksürük Şurubu Tarifi Evinizde tamamen doğal ve organik malzemelerle rahatlama sağlayan bitkisel bir öksürük şurubu hazırlayabilirsiniz.. Malzemeler 1 adet kuru soğan 1 adet limon 1 su bardağı...

İki Yıl Boyunca “Şeker Deneyi” Yapan Bir Ailenin Hikayesi

12 yaşındaki Matthew Carter en sevdiği gazlı içeceğin içinde ne kadar şeker olduğunu öğrendiğinde ailesiyle birlikte bir deney yapmaya karar verdi. Bu bir şeker deneyiydi. Matthew,...

Depresyonu Önlemeye Yardımcı 3 Alışkanlık

Şimdiye kadar depresyon ve depresyon belirtileriyle başa çıkmak hakkında çok şey duyduk. Yine de depresyonla ilgili çok önemli bir boyut göz ardı ediliyor: depresyonun önlenebilir...

Öksürükten kurtaran doğal şurup tarifi!

Soğuk algınlığı başta grip olmak üzere öksürüğü de beraberinde getiriyor. Havaların soğumasıyla birlikte  bir türlü geçmek bilmeyen öksürükler günlük yaşantımızı olumsuz etkileyebiliyor. Dr. Feridun Kunak, Turp...

Uzmanlar uyarıyor: ‘Evi soğutmayalım’ diye sağlığınızdan olmayın!

Vatandaşların evleri soğuyacak diye havalandırmayı tam yapmadıkları için üst solunum yolları enfeksiyonlarında artış olduğunu belirten Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Cahit Topçu, havaların...

Çocuklarınıza bu cümleleri kurmayın!

Aile ve çocuk arasındaki ilişkiyi etkileyen en temel faktörün ebeveyn tutum ve davranışları olduğuna dikkat çeken Psikolog Nida Altun, yetişkin bir bireyin yaşadığı sorunların...

Mutfakta kimyasal tehdit var!

Su ısıtıcılar, mikrodalga fırın kullananlar dikkat: Mutfakta kimyasal tehdit var Prof. Dr. Yeliz Yıldırım, alışveriş safhasından başlayarak mutfağa taşınan kimyasal tehdit boyutunun her geçen gün...

Duygusal açlık doyurmuyor, şişmanlatıyor

Yemek yediğinizin farkında olmuyor ve kendinizi bir türlü yemekten alıkoyamıyorsanız, kilolarınız da her geçen gün artıyorsa duygusal aç olabilirsiniz. Kişi bazen hatta çoğu zaman fiziksel...

Çocuğunuzu Kış Hastalıklarından Koruyun…

Kış aylarında artış gösteren hastalıklar en çok çocukları etkiliyor. Kapalı ve kalabalık mekanlarda daha fazla vakit geçirmek, okul ve kreş ortamı gibi etkenler çocukların...

Vitamin değil bu çorbayı için!

Hekim tavsiyesi olmadan kullanılan vitamin desteklerinin sağlık açısından zararlı olabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Mustafa Tayar, vitamin ve benzeri destekler yerine kış aylarında bin yıllık geçmişi olan tarhana çorbası...