Çocuğa öfke kontrolünü öğretmek! Eskimolardan eskimeyen yöntemler!

1960'larda Jean Briggs diye Harvard’lı bir öğrenci, Eskimolarla ilgili büyük bir araştırma yapmış. Kuzey Kutbu’na gitmiş. 17 ay tundrada yaşamış. Ne yol varmış, ne ısınma, ne...

Oyuncağını kırması bazen gerekli olabilir

Çocuğunuzun saldırgan davranışını hemen kötüye yormayın! Çocukların oyun oynarken bazen saldırgan davranış sergiliyor olmasının her zaman o kadar kötü bir durum olmadığını söyleyen Pedagog...

Bir kişi çok çabuk sinirleniyorsa…

Şimdi bu gönderide biraz bilimsel kanıt sunayım istedim. Neden çabuk sinirlenen insanlar, sevgiye ihtiyaç duyan kişilerdir? Çünkü duygu kontrolümüz, sinir ve öfke sınırımız beyinde prefrontal korteks...

Öfkeyi kontrol etmenin 5 yolu!

Öfke, üzülmek gülmek, ağlamak kadar insani bir duygudur. Yalnızca kontrolden çıktığı zaman yıkıcı bir etkiye sahip olan öfke, çevrede ve kişilerde kalıcı etkilere sebep olabiliyor. Dr....

Çocuklarda Öfke Nöbeti

Hepimiz bir çocuk ağladığında kendi duygularımıza hâkim olmakta güçlük çekiyoruz değil mi? Bazen çok üzülüyorlar diye düşünüp üzülmesinler diye elimizden geleni yaparak ağlamalarını susturmaya...

Öfkenin dengeli hale getirilmesi için çözüm önerileri!

Öfkenin Dengeli Hale Getirilmesi İçin Çözüm Önerileri Pedagog Adem Güneş

Daha az sinirlenmek ister misin?

Sosyolog ve Aile Danışmanı Erdem Taşkınsu  daha az sinirlenmenin yolunu anlatıyor...

Çocuklar bir şeye kızdığında…

Çocuklar bir şeye kızdığında onlara sarılırım ve birlikte nefes alıp veririz. Bu onlara iyi geliyor, kollarımla sarıyorum ve kriz durumlarını böyle çözüyoruz. Geçen akşam gece...

Çocuğunuza kızdığınızda şiddet uygulamak yerine alternatifleri değerlendirin!

Çocuğa şiddet uygulamak, tokat atmak her zaman ailenin bilinçli olarak yaptığı bir seçim değildir. Bazen öfke anında istemeden gerçekleşir. Çoğunlukla büyükler sabırlarını kaybettikleri zaman,...

Ebeveynlere öfke kontrolü!

“Önce kızıyorum sonra üzülüyorum” diyen ebeveynlerde öfke kontrolü mümkün! Anne baba olmak dünyanın en keyifli, aynı zamanda da en zor ve en çok sabır isteyen...

Çocuğunuz öfke krizi yaşadığında onu sakinleştirecek 10 yöntem!

Çocuklar genellikle istediği bir şey gerçekleşmediğinde sinir krizlerine girerler. Sokak ortasında, markette veya bir toplu taşıma aracı içerisinde çok büyük acı çekiyormuşçasına ağlamaya ve...

Öfkelenmemek için…

Bana öfkeyi soran dostum, kendin için düşünüp, kendine şefkatle yaklaşmadıkça öfke sorununu çözemeyeceksin. Şimdi diyorsun ki, "Nasıl öfkemi kontrol edip, nasıl tahammül edeceğim?" Şimdi dostum, tahammülün azaldı...
video

Öfke kontrolü nasıl sağlanabilir?

Öfke kontrolü nasıl sağlanabilir? İşinize yarayacak faydalı teknikler için mutlaka izleyin.
video

Eşiniz Öfkeliyse Nasıl Davranmalısınız?

Eşiniz öfkeliyse nasıl davranmalısınız? - Psk. Dr. Zafer Akıncı  
video

Öfkenin Sebepleri ve Öfke Kontrolü – Mehtap Kayaoğlu

Öfke Kontrolü ile ilgili diğer videolar için TIKLAYINIZ.
video

Öfke ve Öfke Kontrolü – Enise Akgün

Neden öfkeleniyoruz? Öfkelendiğimizde ne yapmalıyız? Öfkemizi nasıl kontrol edebiliriz? Çocuklarımıza öfke kontrolünü nasıl öğretebiliriz? Aile ve Çift Terapisti Enise Akgün Öfke Kontrolü ile ilgili diğer yazı ve videolar için...
video

Öfke nedir? Öfkemizi nasıl kontrol edebiliriz?

Öfke nedir? Öfkemizi nasıl kontrol edebiliriz?
video

Bağırmayan Anne Olmanın Yolları – Hatice Kübra Tongar

Hatice Kübra Tongar, sağlıklı anne çocuk ilişkisini ve Bağırmayan Anne Olmanın Yolları'nı anlatıyor.