Aile ve Çocuk
  • OYUN-ETKİNLİK
  • ÇOCUK EĞİTİMİ
  • VİDEOLAR
  • EVLİLİK-AİLE İÇİ İLETİŞİM
  • ANNELERE
  • BABALARA
  • DİĞER
    • MAHREMİYET EĞİTİMİ
    • KİŞİSEL GELİŞİM
    • ÖZGÜVEN KAZANIMI
    • TUVALET EĞİTİMİ
    • YEMEK TARİFLERİ
No Result
View All Result
Aile ve Çocuk
No Result
View All Result

Canan Karatay, mutluluğun sırrını açıkladı!

cananyd by cananyd
Mart 18, 2019
in SAĞLIK
0
Canan Karatay, mutluluğun sırrını açıkladı! 2

Yaptığı açıklamalarla ezber bozan Prof. Dr. Canan Karatay, “Mutlu olmak isteyen şalgam suyu içsin” diyerek kış mevsiminde tüketmemiz gereken besinleri açıkladı.

Prof. Dr. Canan Karatay, her zamanki ezber bozan açıklamalarda bulundu. “Mutlu olmak isteyen şalgam suyu içsin” diyen Canan Karatay kış mevsiminde tüketmememiz gereken besinleri de açıkladı.

“MEVSİMİNDE YEMELİYİZ”

Patlıcan ve biberin kış mevsiminde tüketimini değerlendiren Karatay, “Kış mevsiminde ucuz olan kış sebzelerini tüketmeliyiz. Yazın da yaz sebzelerini yemeliyiz.

Çünkü vücudumuz böyle programlanmış. Ben kışın patlıcan, biber yenmesine karşıyım. Yılın 12 ayı patlıcan yerseniz, vücut olumsuz reaksiyon gösterir.

Kışın, turp, lahana, havuç, karnabahar, havuç ve kereviz var. Kışın bu sebzeleri yemeliyiz ki; hastalanmayalım. Her sebzeyi, her meyveyi doğal yetiştiği mevsiminde yemeliyiz” dedi.

“BOL BOL YEMELİYİZ”

Adana’nın milli içeceği şalgam suyuna övgüler yağdıran Karatay, doğal olarak fermente olan şalgam suyu, doğal yoğurt ve evde yapılmış turşu çeşitlerinin bol bol tüketilmesini tavsiye etti.

Mutluluk hormonu olan serotonin bağırsaklarda oluştuğunu anımsatan Karatay, “Serotonin üretmek için en doğru besinler, evde yapılmış turşu, doğal fermente olmuş şalgam suyu, sirke ve yoğurttur.

Lahana, turp, brokoli, soğan, sarımsak, doğal tereyağı, zeytinyağı, keçi peyniri, koyun peyniri de serotonin sağlar. Geleneksel yöntemlerle yapılmış turşu suyu, şalgam suyu en sağlıklı içeceklerdir” diye konuştu.

Karatay, makarna, baklava, börek, lahmacun, pizza, hamburger, sandviç ve gazlı içeceklerin tüketilmesinin obeziteye neden olduğunu dile getirdi.

Tags: "Mutlu olmak isteyenhabersağlıkSon DakikaYaptığı açıklamalarla ezber bozan Prof. Dr. Canan Karatay
Çocuklarımıza yaşamın "sessiz" dilini öğretmeliyiz!
ÇOCUK EĞİTİMİ

Çocuklarımıza yaşamın “sessiz” dilini öğretmeliyiz!

Temmuz 28, 2018
Çocuğumuz hakkında bir başkasıyla konuşmak... 2
ÇOCUK EĞİTİMİ

Çocuğumuz hakkında bir başkasıyla konuşmak…

Ağustos 19, 2018
Çocukluk çağı kanserlerinde tanı ve tedavi yöntemleri! 2
ÇOCUK SAĞLIĞI

Çocukluk çağı kanserlerinde tanı ve tedavi yöntemleri!

Mayıs 10, 2017
Hayatın Gerçeği Ölüm, Çocuklara Nasıl Anlatılır? 1
ÇOCUK EĞİTİMİ

Hayatın Gerçeği Ölüm, Çocuklara Nasıl Anlatılır?

Ocak 10, 2018
Köylüler, aramaya karşı çıktı: Doğa tahribatına yol açacak
HABERLER

Köylüler, aramaya karşı çıktı: Doğa tahribatına yol açacak

Eylül 20, 2018
  • KENDİN YAP
  • YEMEK TARİFLERİ
  • ÇOCUKLAR İÇİN
  • VİDEOLAR

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • OYUN-ETKİNLİK
  • ÇOCUK EĞİTİMİ
  • VİDEOLAR
  • EVLİLİK-AİLE İÇİ İLETİŞİM
  • ANNELERE
  • BABALARA
  • DİĞER
    • MAHREMİYET EĞİTİMİ
    • KİŞİSEL GELİŞİM
    • ÖZGÜVEN KAZANIMI
    • TUVALET EĞİTİMİ
    • YEMEK TARİFLERİ
×
×
Send this to a friend