Aile ve Çocuk
No Result
View All Result
  • OYUN-ETKİNLİK
  • ÇOCUK EĞİTİMİ
  • VİDEOLAR
  • EVLİLİK-AİLE İÇİ İLETİŞİM
  • ANNELERE
  • BABALARA
  • DİĞER
    • MAHREMİYET EĞİTİMİ
    • KİŞİSEL GELİŞİM
    • ÖZGÜVEN KAZANIMI
    • TUVALET EĞİTİMİ
    • YEMEK TARİFLERİ
  • OYUN-ETKİNLİK
  • ÇOCUK EĞİTİMİ
  • VİDEOLAR
  • EVLİLİK-AİLE İÇİ İLETİŞİM
  • ANNELERE
  • BABALARA
  • DİĞER
    • MAHREMİYET EĞİTİMİ
    • KİŞİSEL GELİŞİM
    • ÖZGÜVEN KAZANIMI
    • TUVALET EĞİTİMİ
    • YEMEK TARİFLERİ
No Result
View All Result
Aile ve Çocuk
No Result
View All Result

Araştırmalara göre balık yiyen çocuklar daha zeki…

Yapılan araştırmalar balık yemek, iyi uyumak ve yüksek zeka arasında bir ilişki olduğunu ortaya çıkardı.

ABD’deki Pennsylvania Üniversitesi’nde görevli bir grup bilim insanı, haftada en az bir kez balık yiyen çocukların hem zekalarının daha yüksek olduğunu hem de daha iyi uyuduklarını ortaya çıkardı.

Böylece ilk kez balık yemek, iyi uyumak ve yüksek zeka arasında bir ilişki tespit edilmiş oldu.

Yapılan araştırmada, balıkta bulunan Omega-3 yağ asitlerinin çocukların zeka gelişimini ve uyku düzenini olumlu yönde etkilediği anlaşıldı.

Araştırmaya göre, Omega-3’ler sayesinde uyku kalitesinin arttığına ve bunun da IQ düzeyini yukarı çektiğine inanılıyor.

Araştırmayı gerçekleştiren bilim insanlarından biri olan Prof. Dr. Adrian Raine, “Çocuklara balık yedirmek, sürekli erken yatmalarını söylemekten daha kolay olabilir.

Balık yemek, çocuğunuzun uyku kalitesini artırırsa, güzel.

Ve bu da idrak performansını artırırsa, daha da güzel. Bir taşla iki kuş” dedi.

‘Uyku kalitesini artırıyor’

Araştırma kapsamında, yaşları 9 ile 11 arasında değişen okul çağındaki 541 öğrenciye, ne kadar balık tükettikleri soruldu ve daha sonra IQ testi yapıldı.

Daha sonra da ebeveynlerinden çocukların uyku kalitesine yönelik bilgi alındı.

Araştırmada, IQ testinde haftada en az bir kez balık yediğini söyleyen çocukların diğerlerine kıyasla 4,8 puan; arada sırada balık yiyenler ise yalnızca 3,3 puan daha yüksek skor elde ettiği görüldü.

Ayrıca, balık tüketimindeki artışın uykuda daha az kesintiye yol açtığı ve bunun da genel uyku kalitesini artırdığı ortaya çıktı.

Dr. Jennifer Pinto-Martin, “Balık tüketiminin vücuda çok faydalı olduğuna ve bunun giderek daha çok tanıtılması gerektiğine dair giderek daha çok kanıt ortaya çıkıyor.

Çocuklar balıkla ne kadar erken taşınırsa tadına da o kadar çok alışırlar” diye konuştu.

Boşanma Kararı Vermeden Önce
ÇOCUK EĞİTİMİ

Boşanma Kararı Vermeden Önce

Mayıs 14, 2018
Milli Eğitim Bakanlığı'ndan son dakika LGS kararı! 2
ÇOCUK EĞİTİMİ

Milli Eğitim Bakanlığı’ndan son dakika LGS kararı!

Nisan 15, 2019
Övgü ve eleştiri dengesini sağlamak için 11 ipucu 1
ÇOCUK EĞİTİMİ

Övgü ve eleştiri dengesini sağlamak için 11 ipucu

Şubat 9, 2019
Evliliklerde aldatmaya sebep olan eksiklikler! 1
EVLİLİK

Evliliklerde aldatmaya sebep olan eksiklikler!

Eylül 6, 2018
Çocuklar için en sağlıklı gelişim ortamı
ÇOCUK EĞİTİMİ

Çocuklar için en sağlıklı gelişim ortamı

Mart 1, 2018

FAYDALI BAĞLANTILAR:

Kolay çizim fikirleri

Easy Drawing ideas – Cute Drawings

Dibujos Faciles – Como Dibujar

Dessins Faciles – Como Dessiner

No Result
View All Result
  • OYUN-ETKİNLİK
  • ÇOCUK EĞİTİMİ
  • VİDEOLAR
  • EVLİLİK-AİLE İÇİ İLETİŞİM
  • ANNELERE
  • BABALARA
  • DİĞER
    • MAHREMİYET EĞİTİMİ
    • KİŞİSEL GELİŞİM
    • ÖZGÜVEN KAZANIMI
    • TUVALET EĞİTİMİ
    • YEMEK TARİFLERİ
ARKADAŞLARINLA PAYLAŞ
  • Facebookta Paylaş
  • Whatsappta Paylaş
  • Facebook Messengerdan Gönder
  • SMS ile Gönder
  • E-Maile Gönder
  • Twitterda Paylaş
  • LinkedIn
  • Telegramda Paylaş
×
×
Maile Gönder