Doğayla iç içe olan kadınların ömrü uzuyor

Ağaçlar arasında yaşamak depresyon oranlarını düşürmesinin yanı sıra zihinsel sağlığı da artırıyor.

Environmental Health Perspectives’in yaptığı araştırmaya göre bitkilerin etrafında yaşayan kadınların daha uzun yaşadığı ortaya çıktı.

Araştırmacılara göre yeşillik alanlar insanların fiziksel ve sosyal aktivitelerini teşvik ediyor bu sebeple stres oranları daha düşük oluyor.

Ağaçlar arasında yaşamak depresyon oranlarını düşürmesinin yanı sıra zihinsel sağlığı da artırıyor.

 

Hastalıklara yakalanma riski daha az

Harvard T.H. Halk Sağlığı Chan Okulu, Brigham ve Kadın Hastanesinin 2000’den 2008’e kadar sürdürdüğü araştırmada 108,630 kadının verisi kullanıldı.

Evlerine yakın bitki yoğunluğu ölçülerek kadınların yaşam uzunluğu dikkate alındı.

Yeşillik alanı daha fazla alanlarda yaşayan kadınların ölüm riskinin yeşil alanı en az alanlarda yaşayan kadınlara göre %12 az olduğu tespit edildi. 

Doğaya yakın yaşayan kadınlarda solunum sebepli ölümcül hastalıkların %34 ve kanserin %13 daha az olduğu görüldü.

Doğanın içinde yaşayan kadınlar hava kirliliği, aşırı sıcak ve çevre kirliliği gibi sorunlara daha uzaklar.

 

Zihinsel sağlığı arttırıyor

Araştırmacılara göre yeşillik alanlar insanların fiziksel ve sosyal aktivitelerini teşvik ediyor bu sebeple stres oranları daha düşük oluyor.

Ağaçlar arasında yaşamak depresyon oranlarını düşürmesinin yanı sıra zihinsel sağlığı da artırıyor.

————–

Send this to a friend