Aile ve Çocuk
No Result
View All Result
  • OYUN-ETKİNLİK
  • ÇOCUK EĞİTİMİ
  • VİDEOLAR
  • EVLİLİK-AİLE İÇİ İLETİŞİM
  • ANNELERE
  • BABALARA
  • DİĞER
    • MAHREMİYET EĞİTİMİ
    • KİŞİSEL GELİŞİM
    • ÖZGÜVEN KAZANIMI
    • TUVALET EĞİTİMİ
    • YEMEK TARİFLERİ
  • OYUN-ETKİNLİK
  • ÇOCUK EĞİTİMİ
  • VİDEOLAR
  • EVLİLİK-AİLE İÇİ İLETİŞİM
  • ANNELERE
  • BABALARA
  • DİĞER
    • MAHREMİYET EĞİTİMİ
    • KİŞİSEL GELİŞİM
    • ÖZGÜVEN KAZANIMI
    • TUVALET EĞİTİMİ
    • YEMEK TARİFLERİ
No Result
View All Result
Aile ve Çocuk
No Result
View All Result

3-12 yaş çocuklarda gece terörü!

  “Gece Terörü” olarak bilinen ve kâbustan çok farklı olan uyku bozukluğunun, çocuklarda sık karşılaşıldığını belirten Uzman Psikolog Hilal Aktaş, derin uykuda meydana gelen bu durumda çocuğu uyandırmanın riskli olabileceğini söyledi.

Evde herkes uyurken, birden çocuğunuzun odasından gelen bir çığlık sesi ve ağlamalar duyuyorsunuz.

Çocuğunuz yatağının üstüne oturmuş, ter içinde, hızlı bir şekilde nefes alıp veriyor, kalbi hızlı hızlı çarpıyor, göz bebekleri büyümüş öylece oturuyor ama aynı zamanda hala uyuduğunu hissediyorsunuz.

Sizi tanıyamıyor.

İlgili resim

Yüzünde korku ve panik ifadeleri görüyorsunuz, vücudunda kızarıklıklar mevcut.

Çocuğunuzu sakinleştirmek, onunla konuşmak ya da onu kollarınıza sarmak mümkün olmuyor.

Birkaç dakika sonra kendiliğinden sakinleşiyor ve tekrar uykuya dalıyor.

Ertesi gün, çocuğunuz hiç bir şey hatırlamıyor. 

Bu durumun pek çok çocukta yaşandığını belirten Uzman Psikolog Hilal Aktaş, “Gece terörü” olan uyku bozukluğunun nedenlerini ve çocuklara nasıl davranılması gerektiğini aktardı.

“GECE TERÖRÜ DERİN UYKUDA ORTAYA ÇIKAR”

Gece terörünün genellikle 2 ile 6 yaşları arasındaki çocuklarda görüldüğünü aktaran Uzman Psikolog, “İlkokula başlayan çocuklarda daha nadirdir fakat 12 yaşından sonra zaman zaman tekrar kendini gösterebilir. Tüm uyku bozukluklarında olduğu gibi genetik etkenler belirgindir.

Ayrıca uyku düzensizliği, gün içinde yaşanan stres, günlük yaşamda değişiklikler gece terörünü arttırabilecek nedenlerdir. Gece terörü derin uykuda ortaya çıkar, uykuya daldıktan 2-3 saat sonra ve gece tek bir defa yaşanır. Gece terörü yaşayan çocuk uyanmaz, uyandıktan sonra ise hiçbir şey hatırlamaz.

Kabus REM uykuda meydana gelir. Kâbus gören çocuk uyanır ve tekrar uyumadan önce ona güven aşılanmasına ihtiyacı vardır. Ertesi gün, uyandığında gördüğü kâbusu hatırlayabilir” dedi.

“ÇOCUĞU UYANDIRMAYIN”

Gece terörü denilen uyku bozukluğu yaşayan çocuğa nasıl davranılması gerektiğini de sözlerine ekleyen Aktaş şunları dile getirdi:

“Gece terörü 3-4 dakika sürebilir.

Çocuğunuzu o halde birkaç dakika boyunca görmek aileleri endişelendirecektir fakat müdahale etmeyin.

Zor olsa bile, sakin olamaya çalışın.

Telaşlanmayın, çocuğunuzu uyandırmayın.

Çocuğunuzu kollarınıza almayı denedin, reddederse, sakin olun, zorlamayın.

Odasının kapısından onu gözlemleyin.

Genellikle, çocuklar kendiliğinden sakinleşirler.

Ertesi gün, gece terörü hakkında çocuğunuza hiçbir şey sormayın.

Hatırlamayacağı için, bu onu endişelendirebilir.

Fakat gece teröründen bahsetmeden “Her şey yolunda mı?

Seni tedirgin eden, endişelendiren bir şeyler var mı?” şeklinde ona soru yöneltebilirsiniz.

Eğer çocuğunuz haftada 2 defa ve daha fazla gece terörü yaşıyorsa, eğer 6 yaşından sonra yaşanıyorsa mutlaka bir uzman yardımı alın.”

-Ntv

—————–

Bir annenin çok beğenilen çağrısı: "Çok şey mi istiyorum?" 3
EVLİLİK

Bir annenin çok beğenilen çağrısı: “Çok şey mi istiyorum?”

Ocak 14, 2019
Boşanma çocuklara nasıl anlatılmalı...
BOŞANMA VE ÇOCUK

Boşanma çocuklara nasıl anlatılmalı…

Kasım 20, 2017
Çocukların ayrı odada yatmasının önemi - Prof. Dr. Ayla Oktay 2
ÇOCUK EĞİTİMİ

Çocukların ayrı odada yatmasının önemi – Prof. Dr. Ayla Oktay

Mayıs 10, 2017
İçinde çocuk varken otomobili çektiler 4
YAZILAR

İçinde çocuk varken otomobili çektiler

Aralık 17, 2018
Çocuğun anneden ayrılma korkusu - Pedagog Ali Çankırılı
ANNELİK

Çocuğun anneden ayrılma korkusu – Pedagog Ali Çankırılı

Mayıs 22, 2017

FAYDALI BAĞLANTILAR:

Kolay çizim fikirleri

Easy Drawing ideas – Cute Drawings

Dibujos Faciles – Como Dibujar

Dessins Faciles – Como Dessiner

No Result
View All Result
  • OYUN-ETKİNLİK
  • ÇOCUK EĞİTİMİ
  • VİDEOLAR
  • EVLİLİK-AİLE İÇİ İLETİŞİM
  • ANNELERE
  • BABALARA
  • DİĞER
    • MAHREMİYET EĞİTİMİ
    • KİŞİSEL GELİŞİM
    • ÖZGÜVEN KAZANIMI
    • TUVALET EĞİTİMİ
    • YEMEK TARİFLERİ
ARKADAŞLARINLA PAYLAŞ
  • Facebookta Paylaş
  • Whatsappta Paylaş
  • Facebook Messengerdan Gönder
  • SMS ile Gönder
  • E-Maile Gönder
  • Twitterda Paylaş
  • LinkedIn
  • Telegramda Paylaş
×
×
Hide picture
Maile Gönder