Belki mesleğini eline almış biri , belki de bir meslek sahibi olmak için uğraşan,ter döken bir öğrenci, belki de bir veli olarak bu yazımı okuyacak olabilirsiniz.
Düzen oluşturmak ve o düzenin bir parçası olmak herkesin yapacağı bir iş değildir. O yüzden yeterli-yetersiz ayrımı aslında; düzenli-düzensiz ayrımının başka bir versiyonudur.
Ne kadar istekli olursak olalım, imkanlarımız ne kadar el verişli olursa olsun, potansiyelimiz rakiplerimize fark atacak seviye de bile olsa yine de düzen yoksa az önce saydığım tüm üstün vasıflar bile bir müddet sonra eriyip gidecektir.
En kötüsü ise bir gün gelecek, düzensizlikler bir düzen haline gelecektir..
Bu yüzden düzeni kurmak için önce düzensizliği tespit etmek ve yılanın başını küçükken ezmek gerekir 🙂
Kpss sınavına hazırlanan bir öğretmen adayı olarak; gerek kendi hayatımda gerek yakın çevremde tespit ettiğim, çalışmayı olumsuz etkileyen düzensizliklerin birkaçından bahsedeceğim;
1- Sosyal medya/internet:
Merak duygumuzu aşırı derece arttıran; kim, nerede, nasıl sorularını beynimizde uçuşturan sosyal medya ciddi anlamda dikkat dağıtıyor. “Bir kere bakıp hemen çıkarım” diye girdiğimiz sosyal medya hesaplarından en az yarım saate çıkamıyoruz 🙂
İster istemez paylaşım da yapıyoruz bu ve sefer de kaç tane beğeni aldım diye bakıyoruz.
Eğer kazanmayı hedeflediğiniz hayaliniz sosyal medyadan/internetten daha değerliyse ve sosyal medyanın/internetin olumsuz etkilerini ders çalışırken hissediyorsanız “hesabınızı dondurmanızı” tavsiye ederim. Bunu yapmak size zor geliyorsa en azından kendinize söz verin; “günde yarım saat ve çalışmalarım bittikten sonra hesabıma giriş yapabilirim” diye..
2- Geç saatlerde uyumak öğlene doğru uyanmak:
“Hiç uyanmasaydın” diye serzenişte bulunan anneler çok çok haklı 🙂 Sabahın en verimli vakitleri kaçırılmış, “zaten bu saatten sonra çalışamam yarın erken saatte kalkar güzelce çalışmaya başlarım” kararı beyinde çoktan verilmiş, evde adeta bir ruh gibi dolaşılmaya başlanmış bile…
Zaten uyku düzensizliği problemi olan kişilerin sağlık sorunu yok ise genellikle hayatları şu şekilde oluyor; sabaha kadar film izlemeler, öğleden sonra uyanmalar, akşama kadar arkadaşlarla takılmalar..
Bence sınava çalışan bir öğrencinin her halinden bu belli olmalı. Yukarıdaki profilin ise bununla hiçbir alakası yok. Ne yazık ki mezun olduktan sonra rahat yaşama uyum sağlamakta hiç zorluk çekmiyoruz 🙂
Biz günün en verimli saatlerini uykuda geçirirken, sınava daha çoook var derken, birileri atı almış Üsküdar’ı geçmek için çoktan yola koyulmuş; haberimiz var mı ??
En kötüsü ise tembellik en çabuk alışılan şeydir. Başlarda “sınava daha çok var” deyip yaptığımız tembelliklerden dolayı, zaman sonra “bu saatten sonra çalışsam bile kazanamam” demeye başlıyoruz.
Biz aslında uykumuzun kurbanı oluyoruz da haberimiz yok.
Gece 12 den sonra ayık olmamak ve sabah 8 de uyanık olmak benim de hayatımda oturtmaya çalıştığım bir düzen aslında 🙂
3- Bir sonraki gün için plan yapmamak:
Planlı olmanın başarı üzerinde çok etkili olduğunu söyleyebilirim.
Her akşam çalışmalarınız bittikten sonra bir sonraki gün hangi konuları çalışmanız gerektiğini, çözmeniz gereken soruları vs bir kağıda yazın ve çalışma masanızın görünür bir kısmına koyun. Sabah uyandığınız zaman o gün ki yapmanız gereken şeylerin belli olması sizi çalışma yönünde motive edecektir.
Mesela o gün plana uydunuz ve çalışmanız gereken konulara çalıştınız, kağıdın o kısmına bir “tik” koymayı hak ettiniz öyleyse 🙂 Anılara önem veriyorsanız bunu bir ajandaya yazıp, planlarınızı muhafaza edip sınavı kazandıktan sonra da “vay be neler çekmişim” diyebilirsiniz. ( Ben de çözdüğüm test yapraklarını sırf bu sözü söylemek için saklıyorum : D )
Benim gözlemlediğim düzensizlikler bu kadardı. Eğer sizin de düzensizlikleriniz varsa yoruma yazabilirsiniz : )
Bol düzenli günlere..
Kübra Kartal